香久山校のブログ

モーニングルーティンを決めろ!

2022.01.17

その他

愛知県日進市で塾をお探しのみなさま
こんにちは!
地域密着で手厚い集団授業の
学習塾「明倫ゼミナール香久山校」です。

高校3年生のみなさま、
共通テストお疲れ様でした。
ここからが本番ですから、もうひと踏ん張り
がんばっていきましょうね!

小学6年生のみなさまも、
受験お疲れさまでした。
来週から受験だぞという方も
多いと思いますので、
受験当日のお話を少ししようと思います。

受験前日にやっておくべきことは、
「当日の朝、何をするか決めること」
です!

香久山校の中学生は定期テストのときに
毎回言ってきたので、耳タコ情報だと思います。

YouTube界では多くの芸能人やYouTuberが
動画をあげているモーニングルーティン。
受験当日の場合は大きく分けて3つ
考えておくことがあると思います。
ひとつずつ話していきますね。

①何を着るか決める

受験当日、気持ちが焦って
取るもの手につかず状態になってしまう人が
たくさんいます。

そのため前日に、しっかりとシミュレーションをして
当日何を着るか準備しておきましょう。
たまに、当日行くときの格好で寝るという
ツワモノもいますが、いつもと違うことをすると
寝られなかったり、気分が悪くなったりします。
いつもパジャマを着ているなら
パジャマを着て寝ましょう。

②何を食べるか決める

さっきの続きですが
当日のメニューは家族と相談して
事前に知っておくほうがいいでしょう。

いつもとあまりにも違うと
違和感で変な緊張感を生みます。

普段と変わらぬ朝食をとり、
普段と変わらぬ弁当を持ち、
普段と変わらぬ飲み物を飲む。

急に「合格」とのりで書いたのり弁を
持たされても、子どもたちは
不思議な緊張感に襲われるだけです。

もしそういうお弁当を当日に持たせたい!
と思うなら、普段からそういうお弁当を
持たせてあげてください。

習慣づくりは、特別な日にこそ
効果を発揮します。
特別な日のステージに立つまでは、
なるべく普段通り過ごすことが
精神を安定させます。

③何を勉強するか決める

朝起きて、
会場への移動中、
テストの休憩時間、

それぞれ何をするかを
事前に決めておくと迷いなく
復習できます。

オリジナルのカンニングペーパーを
作って、直前まで食い入るように見るとか
(テスト中に見てはいけません!)

普段使っていた教材をパラパラとめくるとか

なんでもいいです。
その代わり、なにかやることを決めてください。
その時間、ぼーっとしているのはもったいない!

私も大学受験の時、直前まで見ていた
英単語帳でふと目に止まった難しい英単語が
テストに出てきたことがあります。

自分がちょっと不安だなと思っているものほど
対策をしっかりとしていくと
思わぬところでラッキーに出会えるかもしれません。

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以上3つでした。
是非参考にしてみてください。

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