2024.10.04
その他
天白区・緑区の皆さん、こんにちは!!
明倫ゼミナール天白校です!!
今回は勉強にまつわるお話で、
【やる気とは】についてお伝えしようと思います!
まず初めに。
皆さんは【やる気】をどのように上げていますか?
・勉強の【やる気】
・運動の【やる気】
・遊びの【やる気】
「色々なやる気があり、上げ方も人それぞれでは…?」と考える方が多いのではないでしょうか。
でも、実は明確な【やる気の出し方】は存在します!
それは…
『行動を起こす』です!
普通は逆だと思いますよね?
でも、これは事実で、心理学的に基づくものです!
簡単に言ってしまえば、
『行動を起こすことで、脳を錯覚させ、
次第にモチベーションを上げていく』ことが大切です!
例えば
『とりあえず塾の自習室へ行く』という行動を起こせば、「塾では勉強しないと!」と脳を錯覚させ、勉強に勤しむ。
『とりあえず勉強机の椅子に座る』という行動を起こせば、勉強姿勢が整い、そのまま集中できる。
人間は意外と単純な生き物で、『行動 ⇒ 気持ち』を作り出します!
それを逆手に取って、優位にことを進めていきましょう!
今回はここまで。
長くなりましたが、ご精読ありがとうございました!