天白校のブログ

やる気の出し方とは

2024.10.04

その他

天白区・緑区の皆さん、こんにちは!!

明倫ゼミナール天白校です!!

  

今回は勉強にまつわるお話で、

【やる気とは】についてお伝えしようと思います!

 

まず初めに。

皆さんは【やる気】をどのように上げていますか?

・勉強の【やる気】

・運動の【やる気】

・遊びの【やる気】

「色々なやる気があり、上げ方も人それぞれでは…?」と考える方が多いのではないでしょうか。

 

でも、実は明確な【やる気の出し方】は存在します!

 

 

それは…

 

 

『行動を起こす』です!

 

 

普通は逆だと思いますよね?

でも、これは事実で、心理学的に基づくものです!

 

簡単に言ってしまえば、

『行動を起こすことで、脳を錯覚させ、

次第にモチベーションを上げていく』ことが大切です!

 

例えば

『とりあえず塾の自習室へ行く』という行動を起こせば、「塾では勉強しないと!」と脳を錯覚させ、勉強に勤しむ。

『とりあえず勉強机の椅子に座る』という行動を起こせば、勉強姿勢が整い、そのまま集中できる。

 

人間は意外と単純な生き物で、『行動 ⇒ 気持ち』を作り出します!

それを逆手に取って、優位にことを進めていきましょう!

 

今回はここまで。

長くなりましたが、ご精読ありがとうございました!

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