こんにちは。

明倫ゼミナール私立中学受験科です。

休校が続いていますが、

生活習慣・学習習慣は乱れていませんか？

始業式の日に宿題を出した学校、

メールで宿題内容の指示が送っている学校、

学校ホームページに学習範囲を掲載している学校

など様々ですね。

それでも学校に通っている時期より時間があると思いますから、

ぜひ読書の時間を設けましょう。

中学受験において読解力が重視されているからということは、

もちろんありますが、

読書習慣のある人の方が長生きするという報告もあります。

小学生の皆さんには「長生きと言われても」という思いがあるかもしれませんが、

読書は体にも良いのですよということが言いたいのです。

アメリカのイェール大学が2016年に、

50歳以上の約3600人を対象に調査しました。

1週間に3.5時間以上読書する人たちは、

読書習慣のない人よりも死亡率が23％低かったそうです。

読書によって知的な刺激を受けたり、

好奇心が刺激されたりすることで、

能動的な行動（自分から何かしよう）になると考えられています。

簡単に言うと元気になるのではないかと言うことです。

受験勉強もそういう面がありますが、

家に居る間、学校の宿題と受験勉強ばかりだと疲れてしまうという人は、

読書の時間を設けてみましょう。